Es dauert nicht mehr lange und der Frühling hat sich gegen den letzten Rest des Winters durchgesetzt und die Vögel beginnen wieder mit ihrem euphorischen "Trällern" – im Magazin P.M. wurde eine Studie veröffentlicht, in der Versuche zeigen, dass der Gesang der Vögel mit der vermehrten Lichteinstrahlung in dieser Jahreszeit zusammenhängt. Aber auch bei uns Menschen machen sich "Frühlingsgefühle" bemerkbar – die Hormone erwachen und die Laune steigt mit den immer intensiveren Sonnenstrahlen. Verantwortlich dafür ist unsere innere Uhr, die sich nicht nur am Rhythmus von Tag und Nacht orientiert, sondern auch anhand von Sonne und den Jahreszeiten.

Wir wünschen Ihnen einen schönen Frühlingsbeginn im März und genießen Sie die ersten wärmenden Sonnenstrahlen!

Christiane & Georg Feuerstein

Seminare/Lehrgänge

_ Bones for Life Seminar mit Georg Feuerstein
   Freitag/Samstag/Sonntag, 5.-7. März
_ Mantrasingen mit Claudia Kessler (offene Gruppe)
   Dienstag, 16. März, 20.00 bis 21.30 Uhr
_ Feldenkrais Intensiv-Wochenende mit Georg Feuerstein
   Der freie Biss – die Bedeutung der Beweglichkeit
   von Kiefer, Mund und Zunge
   Freitag/Samstag/Sonntag, 19.-21. März
_ Spirituelle Frauenreise nach Marrakesch mit Fawzia Al Rawi
   30. März – 04. April, in den Osterferien
_ Feldenkrais Themenworkshop mit Georg Feuerstein
   Leichter Gehen, besser Atmen, entspannter Leben
   Samstag, 03. April

Es gibt Phasen, in denen bestimmte Körperfunktionen besser oder weniger gut arbeiten. Sie können sich das Wissen über Ihren Biorhythmus zu Nutze machen:

6-9 Uhr: Ideal zum Aufstehen, Stoffwechsel und Kreislauf schalten langsam auf Action um > Körperliche Höchstleistungen eher meiden

9-12 Uhr: Der bisher etwas träge Geist erwacht, das Kurzzeitgedächtnis freut sich über Aufgaben mit Aufmerksamkeit und Konzentration.

14-16 Uhr: zweites Leistungshoch des Tages. Günstig für die Kommunikation. 

16-18 Uhr: Die Muskeln sind besonders gut durchblutet, die Lungen übereifrig am Werk. ein guter Zeitpunkt für sportliche Betätigungen.

18-20 Uhr: Der Körper braucht Entspannung. Mindestens zwei Stunden vor dem Schlafen sollten die Trainingsschuhe verräumt werden, andernfalls könnte das Adrenalin zu Schlafstörungen führen.

20-23 Uhr: Gute Gelegenheit für Entspannung. So unterstützen Sie Ihren Körper bei der Reduzierung des Pulses und bei der Melatoninproduktion. Beides ist wichtig für's Schlafen ...

(Quelle: "Gesundheit – Magazin für Ihre Gesundheit und mehr Lebensqualität", 02.2010)

Am Sonntag, 07.03.2010, um 19.00 Uhr wird die neue Ausstellung von Ruth Gschwendtner-Wölfle mit einer Vernissage eröffnet. Titel der Ausstellung – "Alles was Flügel hat fliegt".
Dauer der Ausstellung: 07.03.2010 bis 17.04.2010
Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag, 8 bis 12 Uhr und 14 bis 17 Uhr
freitags, 8 bis 12 Uhr

VITAtronic digital EMS/TENS können Sie seit Dezember bei uns, im Studio Drehpunkt, kaufen. Von nun an können wir Ihnen auch nützliches Zubehör anbieten:

_ Dauerelektroden in verschiedenen Größen für einen hygienischen (können
   gewaschen werden) und langandauernden Gebrauch
_ Haftgel für Dauerelektroden
_ Kabel für Dauerelektroden

oder Sie bestellen über uns nach Ihren individuellen Bedürfnissen.
Wir beraten Sie gerne!

TENS ist eine anerkannte Form der Elektrostimulation und klinisch geprüfte Behandlungsmethode in der Schmerztherapie und ergänzt und unterstützt die Bewegungstherapie.

Nach einer fachgerechten Einweisung, diagnosebezogene Einstellungen der TENS/EMS-Programme könne Sie zu Hause Ihr eigenes Gerät zur Ergänzung einer Physiotherapie anwenden. Angenehme elektrische Impulse wirken durch die Haut auf Nerven und Muskulatur. Die natürliche Reizweiterleitung des Schmerzes wird unterbrochen und so der Schmerz ausgeschaltet. TENS lindert chronische sowie akute Schmerzen ohne Nebenwirkungen. Schmerztabletten und Injektionen können deutlich reduziert werden. Die TENS Therapie fördert den Heilungsprozess, steigert die Durchblutung, Hämatome werden abgebaut, Ödeme bilden sich zurück.

Bis Ende März gibt es für Sie die Möglichkeit zwei Edelsteinöle im Rahmen der Frühlingsaktion des Studio Drehpunkt vergünstigt zu kaufen.

Sie können Ihrer Haut und Seele mit den Ölen "Lebensfreude" und "In den Fluss kommen" etwas Gutes tun. Die Haut wird mit wertvoller Feuchtigkeit, die sie über den Winter verloren hat, verwöhnt.

80 ml jeweils statt EUR 15,90 bis Ende März für EUR 12,90 (-19%)

Im Februar war das letzte von fünf Modulen des Lomi-Lomi Massage Kurses, den unsere Therapeutinnen Asa Nitz und Anette Markart erfolgreich abgeschlossen haben.

Von nun an können Sie sich in unserer Praxis von der hawaiianischen Massagekunst verwöhnen lassen. Die ersten Patienten, die bereits in den Genuss dieser Ganzkörper-Massage kamen, haben darüber geschwärmt!