Was Sie nicht verpassen sollten ...
Zum Start des Drehpunkt Herbstprogrammes kostenlose Kursabende zum Kennenlernen!
Ob Bauchtanz, Pilates, Qi Gong, Tai Chi, Yoga, Beckenbodentraining, Feldenkraismethode, Meditation, Bones For Life oder Sounder Sleep – wichtig ist es, regelmäßig etwas für sich selber zu tun. Welche Methode ist für mich die Richtige? Jeweils am Montag/Dienstag dem 6./7. und 13./14. September können Interessierte die verschiedenen Methoden praktisch und direkt „am eigenen Leib“ erfahren und ausprobieren. Verspannungen lösen, den Körper beweglich halten, sich regelmäßig eine spezielle Bewegungszeitunter Anleitungerfahrener Trainer Innen gönnen ist beste Prävention. mehr Informationen

