Feldenkrais am Samstag »der freie Atem«
22 April 2023 09:00
Bregenz Drehpunkt Studio
Am Samstag 22. April.2023 I von 09:00 - 13:00 Uhr mit Georg Feuerstein
Feldenkrais am Samstag »Der freie Atem«
kraftvolle Feldenkrais-Lektionen, die Ihnen helfen, die essentielle Funktion der Atmung zu verbessern. Eine gesunde Atmung unterstützt eine bequeme Bewegung, eine bessere Haltung, einen besseren Kreislauf und ein entspannteres Gefühl des Wohlbefindens. Wenn Sie die Art und Weise, wie Sie atmen, verbessern, verbessern Sie alles!
Die Feldenkrais Methode wurde vom israelischen Physiker Moshé Feldenkrais entwickelt. Feldenkrais ist ein neuer Weg zu ganzheitlichem Lernen, Entspannung, natürlicher Beweglichkeit und besserem Umgang mit den eigenen Ressourcen.
Unabhängig vom Alter und körperlichen Voraussetzungen fördert Feldenkrais die Kreativität im Denken und Handeln und führt zu mehr Wohlbefinden und Erholung.
Über die spielerische Erkundung von Bewegung werden dem Nervensystem neue Informationen über funktionale Zusammenhänge und Abläufe gegeben.
Die Bewegungen, mit denen Sie in den Unterrichtsstunden experimentieren, verbessern Ihre Fähigkeit zur Selbstorganisation.
Sie lernen, wie Sie eine beliebige Absicht einfacher, zweckmäßiger, leichter und befriedigender in Handlung umsetzen können. Dabei entwickeln Sie angenehm geschmeidige und anmutige Bewegungen und erweitern Ihr persönliches Potential und Ihre Leistungsfähigkeit.
Preis: EUR 110,-